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泰國音樂天才少女Gail蓋兒本次擔任「曙光祭音樂節」形象大使，化身Aurora黎明女神，獻唱曙光祭音樂節宣傳曲〈在未來的日子 綻放笑容〉。 正在籌辦曙光祭音樂節，身兼蘇打綠團長的阿福笑說這次沒喬好，竟正撞主唱青峰新單曲發行日期，「還是希望大家能夠多支持7月13日、14日將於信義區香堤大道廣場舉行的曙光祭音樂節，來感受台灣新生代的樂團無限潛能！」 ▲Gail擔任「曙光祭音樂節」形象大使，為之演唱主題曲。（圖／曙光音樂祭提供） Gail 蓋兒笑說自己非常喜歡這首宣傳曲，主因中文歌詞不多，更能夠專注在享受整首歌的旋律和氛圍。配唱老師找來柏克萊音樂高材生暨新加坡新銳詞曲創作者－芯芮，Gail蓋兒說：「整首歌的旋律就像漂浮在天空中，尤其是『曙光的力量』這一段，芯芮老師要我想像自己在大草原開心地高歌，就和我聽到這首歌的第一印象一模一樣！」因此Gail 蓋兒聽過一次就馬上記住歌詞，只花原訂一半的時間就完成錄音了。更多 NOWnews 今日新聞報導蘇打綠阿福贈舊褲給柯文哲 神童Gail當「免廢」大使蘇打綠小威見識上海大酒窖 驚呼根本「大人遊樂場」慘不忍睹！夫婦購買千萬河畔新房 一覺醒來竟整棟下陷更多新聞報導紅孩兒揭解散內幕 5團員被張克帆擺一道小Call狂做人沒結果 尪吃不消孫盛希得獎心卻空了 哽咽認分手7年男友53歲溫碧霞無P照 被酸「精修美魔女」梁炫錫性招待富豪 鄭媽媽桑全認了今日娛樂熱門影音

生活中心／綜合報導中國拳擊、泰拳雙料冠軍練喻軒日前對「館長」陳之漢發出挑戰，要求進行格鬥比賽，但目前尚卡在簽證問題無法來台。儘管練之前強調此次賽事只是一場交流，不要再政治升級，但他今（9）日疑似因不滿網路上攻擊，於臉書高調表示「到了台灣，我不去總統府撒一把五星旗，歡迎大家來噴我」。台灣網友看到後，紛紛回應「台灣人只會覺得你可悲，很可笑」、「原來這是你真正目的，牽拖那麼多」。▲練喻軒稱要來台灣撒五星旗。（圖／翻攝自臉書；微博）中國拳擊冠軍練喻軒日前拍影片挑戰館長，但近日他卻卡在簽證沒有發下來，賽事遲遲無法舉辦。而對於這次較量，練喻軒曾表示，「就是一場交流，雙方僅代表個人，不要再任何政治升級」。▲練喻軒日前籲「不要政治升級」。（圖／翻攝自臉書）而館長對此也在7日晚上回應，兩人的比賽單純是運動交流，卻被講得像要打死對方，甚至被貼上政治標籤。館長也強調，假如最後練喻軒無法來台，一定不是練喻軒的問題，他已經跟練喻軒通過電話，敢跟大家保證「他不是孬種」。▲練喻軒今日表示要去總統府撒五星旗。（圖／翻攝自臉書）結果短短不到三天的時間，練喻軒疑似因為受不了酸民的攻擊，今日在臉書上公開發言，「莫名其妙的有人威脅我，我天生不吃這套，作為切磋交流我代表不了大陸，但我代表得了反你X台獨的決心！不吹牛逼，到了台灣我不去總統府撒一把五星旗歡迎大家集體噴我！」，台灣網友看到後則是紛紛怒批，「原來這是你真正目的，牽拖那麼多」、「台灣人只會覺得你可悲，很可笑」、「無腦人，沒救，中共人都沒救」、「台獨根本沒你中國的事，獨也是從中華民國之下獨立」、「是在找藉口不來吧，說那麼多幹嘛」（編輯：于川）更多三立新聞網報導東北角2日遊熱翻！女怨沒車坐 他問「出社會就要有車嗎」她走路「喀」一聲…胯下痛炸！醫確診骨癌：夜晚疼痛要小心女孩遊迪士尼掉水瓶！園方：找到就寄台灣 超暖結局網讚爆代表統一挑戰館長！55歲前健美國手林志成：18秒打趴他

記者楊忠翰／新北報導新北市板橋區出現帶刀惡霸，今天下午3時許，1名上半身赤裸的男子在街上閒晃，不但手臂滿是刺青，腰間還插著1把折疊刀，路人嚇得趕緊打電話報案；警方獲報後趕抵現場，並對刺青男子進行盤查，先在他腰間發現1把折疊刀，再從口袋搜出另外3把折疊刀，警方依法將4把刀查扣後，隨即將刺青男子帶回派出所偵訊。▲警方在刺青男子身上搜出4把折疊刀。（圖／翻攝畫面）警方調查，今天下午3時許，板橋區大勇街出現1名刺青男子，不但打赤膊四處閒晃，腰間還插著1把折疊刀，此舉引起當地住戶驚慌，有人立刻拿起手機打電話報案；警方獲報後不敢大意，隨即派遣派出所及偵查隊共14名警力到場，此時該名男子已穿回上衣，警員見他滿身大汗極不尋常，遂將男子攔下仔細盤查，果然在他腰間搜出1把折疊刀，並從口袋搜出另外3把折疊刀。刺青男子向警方供稱，當時他在現場遭到陌生男子嗆聲，遂決定買刀回頭尋仇，沒想到他都還沒找到仇家，警方就先一步將他逮捕；警方當場查扣男子身上的4把折疊刀，並依照社會秩序維護法逕行裁罰。▲警方將刺青男子帶回派出所偵辦。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導花蓮震後…散布「松仁路地裂」謠言！網友遭開罰3000元狂噴髒話！加國男積欠住宿費 西門町暴走還推警台7乙線砍人是假的 散布謠言人就是他…社維法送辦醉男深夜持開山刀亂晃 遇警反抗遭壓制 瞎扯：用來採蓮霧

記者林恩如／苗栗報導國民黨總統初選參選人、鴻海集團創辦人郭台銘今（9日）南下苗栗參訪幼安教養院，聯電榮譽副董事長宣明智也在其中，在院區參訪完後，院方感謝郭台銘長期支持，並表達希望增設硬體設備等需求。但郭台銘無奈表示，因擔憂賄選疑慮，無法當場答應，而這時作為摯友的宣明智跳出來，一開口就是捐助院方500萬元，讓院方感動不已，宣明智表示，做這些並非為郭台銘，而是真的相當感動。幼安教養院感謝鴻海從97年開始，持續捐贈、支持幼安教養院，院方在郭台銘參訪完後，隨即致贈郭台銘感謝狀、鳳梨、粽子等，並且祝福郭台銘順利贏得初選，並當選下屆總統；院方也向郭台銘表達希望增設硬體設備等需求，但郭台銘無奈地說，考慮到可能有賄選疑慮，因此無法當場答應，若無賄選疑慮一定幫忙，或者等之後會鼎力相助。▲宣明智感動不已，當場捐贈500萬給苗栗幼安教養院。（圖／記者林恩如攝影）郭台銘當下也號召在場「友人」相助教養院，坐在台下的宣明智一聽，立刻上台表示自己願意捐出500萬元，讓院方人員高興不已頻頻致謝。宣明智表示，參訪完院區的每一區每一塊後，真的就是「感動」，這一次郭台銘可能沒料想到院方會提出需求，他是很有意願去捐，但是又不曉得這樣的動作會被外界解讀成什麼樣子，因此他自己就拋磚引玉，也是對院方表示他們真的辦的很棒。「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」，宣明智說，照顧年輕人能夠就業本來就是政府的事，但現在據他所了解，所有的慈善機關單位募款很困難，因為產業界不賺錢，那最苦的是那些需要幫助才能生活的弱勢，走完院區一趟後，令他特別有感，因此捐出500萬，盼給院方一些支持。更多三立新聞網報導讚小英非常棒！中國反共富豪分析 這3人當總統成台灣災難獨／電子五哥挺郭台銘？宣明智曝7字 加碼洩張忠謀這態度腦麻患者吃力比「加油」手勢！郭台銘哭了...哽咽吐這句「不理智的人是我！」郭台銘曝：我投入選戰，已經不理智了

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）目前研究顯示，每天平均睡眠低於6小時，身體中的「瘦素」就會下降，進而導致脂肪不易燃燒，產生肥胖的問題，因此對於想要瘦身的人，如果改善失眠就是重點。林柏宏醫師表示，現代人因為生活步調快，經濟以及工作上的壓力，經常會有失眠或是淺眠的問題，睡不好不僅造成注意力不集中，容易頭痛導致白天工作效率下降，也會導致代謝下降，造成體重上升。一般人所謂「失眠症」，是持續一段時間，對於睡眠的質與量出現不滿意的狀況，因為主觀上每個人對於睡眠的需求有個體性差異，所以無法以睡眠時間長、短斷定是否有失眠症，當一再出現失眠的現象，患者可能對於睡眠感到焦慮，更難入睡，造成惡性循環。5大重點擺脫失眠1） 良好的睡眠習慣很多人睡不著的時候，會習慣性的在床上看電視、滑手機或是看書，等到累了，才躺下來睡覺，但是這樣的行為會讓身體產生在床上應該是看電視、滑手機的連結，反而更不容易睡著，因此建議可以先在床邊的椅子上做這些事情，等到有睡意的時候再躺到床上。2） 儘量不要熬夜人體的生理周期時間其實是略大於24小時的，所以晚睡會比提早睡眠時間容易，可是熬夜會有水腫的問題，並且吃宵夜的機率也會增加導致變胖。3） 運動有助於睡眠建議在白天運動，讓體力消耗掉，不但可以增加脂肪燃燒，也可以幫助晚上睡眠，如果白天沒空，晚上運動的話，建議不要在睡前運動，因為運動剛結束時，精神亢奮，反而不容易入睡，所以通常建議運動與睡覺的時間藥間隔三小時以上為佳。4） 不建議睡前喝酒許多人睡不著，怕吃安眠藥會上癮或是對身體有傷害，所以選擇在睡前喝一小杯的紅酒來助眠，不過喝酒產生的睡眠通常是淺層睡眠（易做夢），與我們要的深層睡眠是不同的，此外酒精本身是有熱量的，如果每天睡前一杯酒，也容易變胖。5） 注意是否有睡眠呼吸中止症許多體重過重者，常常覺得睡眠時間已經很長了，可是睡醒還是覺得很累，睡不夠的感覺，而且睡覺的時候打呼很大聲，然後又會突然沒聲音，這時候要小心自己是否有睡眠呼吸中止症的問題，這類患者在睡著時，會有呼吸中斷的情況，導致大腦供氧不足，因此起床後還是會有強烈的疲倦感，如果有所懷疑，建議到醫院安排檢查，短期可以使用正壓呼吸器改善大腦的氧氣供給，幫助睡眠，長遠來說還是要減重以改善症狀。林柏宏醫師強調，如果失眠的情況已經嚴重到影響情緒跟人際關係，疑似有憂鬱等精神方面的問題，還是要儘速就醫，不要怕治療，因為拖愈久，問題愈大。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞失眠易變胖 5大重點讓你擺脫失眠進食困難體重減輕 是食道遲緩不能症救我！ 吃芒果配茶飲 男腹瀉險送命避免「肝硬化」變肝癌 4族群要追蹤左右10下練側腹 難纏小腹迎刃而解今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【楊勝凱／綜合報導】美洲盃4強今先進行一場引人矚目的地主巴西與阿根廷的傳統南美雙雄對決，但由梅西(L.Messi)領軍的阿根廷隊沒能進球，梅西、阿圭羅(S.Aguero)中柱，最終巴西以2比0打敗阿根廷挺進決賽，梅西13年率領藍白軍團踢了9個國際大賽，但仍難逃無冠的宿命。 巴西、阿根廷都是南美洲足壇享譽盛名的傳統強隊，雙方共有100次交手紀錄，成績幾乎不相上下，巴西38勝25和37負，但在美洲盃的戰績，根廷則以15勝8和9負佔優。 第19分鐘巴西的首次進攻就獲得進球，阿爾維斯(D.Alves)反搶，挑過阿根廷防線傳至右路的菲爾米諾，再下底傳中，由熱蘇斯(G.Jesus)在門前推射進球，巴西以1球領先；阿根廷在第30分鐘差點扳平，梅西主罰自由球吊禁區，阿圭羅頭槌卻打在橫樑沒進。 巴西在下半場第71分鐘再擴大比數，熱蘇斯停球過人突破反快攻，在左路禁區無私的將球傳給在另一邊門前的菲爾米諾輕鬆推射進球，終場巴西就以2球打敗阿根廷晉決賽。 賽後梅西表達了對裁判的不滿，他說：「他們在美洲盃一直都吹犯規，但都不用去看VAR，這真的讓人難以置信，我認為我們應該得到2個12碼罰球，但裁判都沒有吹。」 撇開俱樂部的輝煌戰績，梅西從2006年第1次代表阿根廷參賽以來，13年間參加了5次美洲盃三次亞軍，四次世界盃，2014年亞軍、2006和2010年8強，去年甚至在16強止步，總計代表阿根廷踢了9個國大賽，但至今仍還沒封王。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】美國5月CPI年增率降至1.8％，市場對美國降息預期加大，由於下半年的各種風險因素仍在，投資人可藉由多元配置，降低投資風險。日盛目標收益組合基金經理人林邦傑表示，中美貿易戰是否有新進展仍處於不確定性之中，此舉成為抑制當前投資者信心，而景氣放緩與通膨偏低維繫市場對美國降息期待，使得美債殖利率續居低檔，因此投資方面維持多元分散策略，並同時看好新興債與高收益債券表現。台新全球多元資產組合基金經理人謝夢蘭表示，在市場動盪加大下，建議採多元資產配置策略趨吉避凶，尤其是組合類型基金，本身可投資數十檔共同基金，投資一檔組合基金等同於間接擁有數百支甚至上千支投資標的，分散風險效果更佳。謝夢蘭指出，在市場波動度加大下，建議股債投資比重各調整成45：55，標的選擇上以美元資產、低波、高息為主。股市方面可逢低布局經濟相對穩健的美股，另外可增加美國高收益債、REITs等息收較佳的商品，提供下檔保護。第一金全球大四喜收益組合基金經理人呂彥慧表示，基本面而言，上半年經濟仍面臨打底考驗，加上傳統淡季因素，市場期望不高。其次，美國態度偏鴿，引導10年期美債殖利率走平，資金流向信用債市場，投資人可均衡配置收益型與趨勢成長型基金。安本標準360多重資產收益基金經理人劉向晴指出，在整體波動大幅增加的市場環境下，投資組合涵蓋股票債券及與總經事件連動性較低的的另類投資，能更有效地分散風險降低波動，並提供多元收益來源。宏利資產管理亞洲高級策略師羅卓夫指出，2019年將是溫和及更均衡的全球增長，這將降低對通膨及利率的擔憂，並減輕對債券市場的壓力。野村核心配置多重資產基金經理人白杰洛（Jerome Barkate）表示，建議投資人轉進投資策略以風險控管為主的多重收益資產型基金，降低短線波動風險，也能為資產增加保護力。

女星小Call（郭怡伶）出道多年，是各大綜藝節目的常客，她去年8月與老公登記結婚，婚後就拚命做人，但肚皮一直沒有動靜，她透露已經將坊間聽到的所有受孕方式都試過了，甚至因為次數太頻繁，幾乎每天都要，讓老公體力快吃不消，到床上都會裝死。根據《ETtoday星光雲》報導，小Call一直期待能在豬年生一個「豬寶寶」，但是時間可能趕不上，因為太想懷孕，她到處求神拜佛，將各種能試的方法都試遍了，她和老公完事後會倒立、貓式、抬腿30分鐘幫助懷孕，也會例行「做功課」，還會每天測量體溫、算排卵期，「算完我會跟老公說，想說怕老公太累，不然我們2、3天一次好了，之前因為周期算不整，我們幾乎每天操課，老公到床上都會裝死，我還把他搖醒」。▼小Call想懷孕，試過各種方法。（圖／翻攝自宅之小惡魔 小CALL臉書）小Call表示，她曾在拜神時，神明有提示她若懷孕成功，也會容易流產，因此她現在非常注意自己的舉動，「我怕受精卵會因為我動作太大流出來，會想很多，買衣服也會買寬鬆一點，覺得自己會懷孕」。另外，她也透露，當初因為不放心婆婆一個人在家，所以婚後沒有蜜月，所以希望以後可以和老公去蜜月，在國外拚一個小孩，甚至平常會刻意要老公把背包背在胸前，預習揹小孩的模樣，笑說：「我有跟老公說以後小孩給他揹，真是不負責的媽媽！我對老公有信心，至少目前都很滿意」。（封面圖／翻攝自宅之小惡魔 小CALL臉書）更多東森新聞報導 小Call遭「整個電視台封殺」！吳宗憲嚇傻：怎會是她 32歲熊熊爆已與KID結婚！本人回應了 雷洪6個老婆都跑光！爆意外狀況嚇死大家

（中央社台北5日電）台北股市今天開高震盪整理，收盤漲9.83點，為10785.73點，漲幅0.09%，成交金額新台幣848.85億元。加權指數開盤為10785.85點，盤中最高10812.38點，最低10756.67點；不含金融股指數9040.20點，漲5.69點。八大類股漲跌幅：泥窯股漲0.89%、食品股漲0.42%、塑化股漲0.28%、紡織股跌0.02%、機電股漲0.1%、造紙股漲0.49%、營建股跌0.11%、金融股漲0.26%。委買張數1008萬3541張，委賣張數651萬3558張，成交張數338萬2231張。收盤時上漲508家，下跌277家，持平155家。成交量前5名個股為元大滬深300正2、富邦VIX、群創、旺宏、友達。漲幅前5名個股為吉祥全、互億、欣巴巴、科嘉-KY、茂林-KY。跌幅前5名個股為東訊、映泰、樂士、牧德、本盟。1080705更多財經相關新聞美祭重稅 經部：不是台灣鋼材洗產地南韓嗆拒買日貨 衝突擴大日韓貿易戰開打 衝擊iPhone鏈老闆調薪最不在意因素 物價及員工喊加薪外送員月賺10萬？他秀薪資條曝真相今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者戴淑芳／台北報導 經痛難耐險釀火災，竟是子宮內膜異位症發作惹禍！醫師提醒，子宮內膜異位症  2年復發率逾  2成，出現經痛、性交痛、骨盆腔疼痛或經血過多問題，建議及早就醫、釐清病況治療；正服藥治療者，應每  3個月返診追蹤一次，勿因症狀減輕中斷服藥。  35歲家庭主婦郁婷（化名）  2年前因經痛就醫檢查，確診為子宮型的子宮內膜異位症，即子宮肌腺症，服藥  8個月後，症狀大為改善而擅自停藥，也不再回診追蹤。沒想到，  3個月前出現爆量經血，除了每天用掉  10多片夜用衛生棉外，還伴隨嚴重經痛，有次在煮飯時因難耐經痛蹲下時，不慎打翻油鍋，差點把房子燒了，嚇得她趕緊回診就醫治療。 台北榮民總醫院婦女泌尿科主治醫師洪煥程表示，子宮內膜異位症是女性常見的良性疾病，具有難以根治、易復發且轉移侵犯等特性。其成因是經血逆流至卵巢、輸卵管或骨盆腔等部位，若跑到卵巢稱為「巧克力囊腫」，在子宮肌肉層內則稱為「子宮肌腺症」，逆流的經血堆積導致局部發炎及沾黏，造成患者出現經痛、性交痛、經血過多及不孕等症狀，嚴重影響生活品質。 大多數患者會因為疼痛求診，除以緩解疼痛症狀為治療目標外，還需進一步評估患者年紀、囊腫大小與生育需求等條件進行個人化治療。 洪煥程表示，無論是以藥物或採用手術治療，只要月經持續來潮，子宮內膜異位症就不會消失，若像案例中的郁婷因掉以輕心而自行停藥，或是手術後未搭配長期藥物治療者，  2年內復發率達至  2成以上，一旦復發，將面臨更嚴峻的治療挑戰。 洪煥程建議，患者應選擇適合長期使用、副作用較低的藥物，且至少用藥  1年以上，且應每  3個月返診追蹤  1次，勿因症狀減輕中斷服藥。若真有停藥需求，也應與主治醫師諮詢、討論，避免擅自停藥導致病症惡化，同時維持規律作息及健康飲食，以利穩定控制病情，重新找回良好的生活品質。

國際中心／綜合報導美國亞拉巴馬州一名37歲男子米德基夫（Randall Keith Midkiff），在交友網認識一名單親媽媽，且依性侵9歲女兒前提下提議結婚，遭對方拒絕，卻對方死纏爛打，希望對方「允許他性侵她女兒」，嚇得該單親嬤嬤報警處理。近日該案件進行審理，米德基夫遭判處入監30年，且終身登記在性犯罪者名單中。▲男願娶單親媽，只為周性侵9歲女兩次。（圖／翻攝自Pixabay）綜合外媒報導，米德基夫有「戀童」傾向，竟對一名在網路上認識單親媽媽表示，只要對方願意讓他性侵9歲女童，他就會和她結婚，且負起照顧對方一家人的責任。讓該單親媽媽聽後，當下立即拒絕，不過米德基夫沒有放棄，並多次打電話給對方勸說，要求對方「允許他與女兒發生性關係」，讓該媽媽感到害怕報警處理，隨後警方立即逮捕米德基夫。報導指出，近日該起案件被審理，米德基夫除承認該起案件，還自首另一宗案件，指稱他2017年曾到一名14歲少女的家中修理冷氣，隨後便一直與在社群與少女聯絡，且時常訊問對方，是否願意見面發生性關係。最後，米德基夫被判處入監30年、且終身登記在性犯罪者名單中。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導被性侵感到難過！8歲女童日記 揭7旬爺好心收養6孩真相7旬日籍老翁有「戀童癖」！ 赴泰國嫖13歲女童遭逮捕外籍嫩妹嫁「有錢人」！不料到對方家崩潰：連廁所也沒有少女「太像亡母」 遭醉爸認錯性侵！但她不後悔：父是好人

中國時報【程炳璋╱台南報導】以網路直播賣活體水產聞名的「瓏豐水產」，疑因事業擴張太快難以周轉，6日驚傳欠下8000多萬債務惡性倒閉，業者關閉電話與臉書粉絲頁，不少被欠百萬貨款的廠商擔心被倒債，6日、7日都到安平區與安南區的2家餐廳找人，被誤認為黑道鬧事。「瓏豐水產」公司以討海人起家，自有4艘漁船出海捕魚，5年前在安南區大眾路開設水產餐廳，賣的都是自家漁船撈捕的新鮮漁獲，吸引不少喜愛活體海鮮美食的饕客上門。業者搭上臉書直播熱潮，找來美女當主持人，每天開直播賣高級水產品，包括龍蝦、帝王蟹與鮪魚等活體海鮮，每次直播都吸引數千粉絲上線，連台南市漁會也與其簽約合作直播賣水產品。業者營業額不斷飆漲，向廠商進貨也越來越多，又在安平區海事學校旁新開一家旗艦餐廳，卻傳出因事業體擴張太快，經營活體水產不易等因素，出現周轉不靈。業者直播活動最近停播一段時間，有網友6日突然在臉書社團粉絲頁驚爆，「瓏豐水產」欠下8000萬債務惡性倒閉，蔡姓負責人捲款潛逃，不少上游廠商擔心領不到貨款，跑到餐廳來找人。「瓏豐水產」安南區與安平區的2家餐廳7日仍關閉未營業，一名到場的廠商無奈表示，被欠下110萬的貨款尚未取得，就在網路看到倒閉消息。台南市第三、四警分局表示，近2天都未接到黑道包圍餐廳的線報，派員查看都是心急前往找業者的廠商，業者在安平區的辦公室，也在半年前移走。更多社會相關新聞「還我護照」徵赴澳打工 騙百人引眾怒未滿月女嬰 遺棄鳳梨田工寮淫邪乩童 騙紙紮人沾體能挽回男友普悠瑪事故救百條命 救難英雄傳輕生亡網路PO文比鄭捷厲害 下場判刑兩月相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（法新社香港8日電） 美國發布的最新就業報告遠優於預期，造成美國聯邦準備理事會（Fed）本月降息的希望轉微弱，亞洲股市今天收盤應聲下挫。儘管近期連串美國經濟數據令人失望，但美國勞工部5日公布的6月數據顯示，新增工作機會數量超越外界預期，顯示美國經濟依舊穩健。這項消息出乎股票交易商意外。投資人原本期待，聯準會可能在本月底召開的政策會議降息達50個基點，但最新就業數據已降低他們願望成真的機率。美國股市3大指數聞訊也自歷史高點回落。亞洲投資人今天延續這股拋售潮。上海股市收盤重挫2.6%，首爾股市挫低2.2%，孟買股市也收跌2%，香港股市收挫1.5%，雪梨股市收跌1.2%，東京和新加坡股市皆收低1%，馬尼拉、台北、曼谷和雅加達股市也全數收黑。萬達（OANDA）高級市場分析師莫雅（Edward Moya）表示：「市場仍相信聯準會本月底將降息。但美國就業市場強健，引發許多人揣測，聯準會今年可能只會降息2次，而非部分人士認為要讓美股再漲3%至5%、進入未知領域，所需的降息3次。」莫雅還說，市場焦點如今轉向聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）本週將在美國國會發表的證詞。投資人期待他能提供一些關於聯準會計畫的前瞻指引。另一方面，首爾股市因日本和南韓間的貿易衝突延燒而重挫。兩國因一起和第二次世界大戰期間日本對南韓施行徵用工有關的判決而起紛爭，引發東京對南韓科技企業使用的日本原料實施出口管制。南韓三星電子公司（Samsung Electronics）股價今天收盤下挫2.8%，樂金顯示器公司（LG Display）股價更收跌近5%。（譯者：張正芊/核稿：劉淑琴）

記者林辰彥／綜合報導瑞士網球巨星「費爸」費德勒（Roger Federer）7日在汪布頓網球賽男單第3輪，以7：5、6：2、7：6（7：4）擊敗法國球員普耶（Lucas Pouille），第17度闖進溫網男單16強，打破職業化時代的紀錄。在此之前，費德勒與美國的康諾斯（Jimmy Connors）共同保持16度挺進溫網16強的紀錄。▲費德勒在溫網拿到大滿貫賽第350勝。（圖／周宗暐提供）名列大會第2種子的費德勒7日的贏球，還締造一項傲人的成就，那就是在四大滿貫賽中贏得單打350勝的球星。費爸在下一輪將迎戰第17號種子義大利的貝雷蒂尼（Matteo Berrettini），繼續朝個人第21座大滿貫冠軍而前進。▲費德勒在溫網拿到大滿貫賽第350勝。（圖／周宗暐提供）另外納達爾（Rafael Nadal）在男單第3輪，以6：2、6：3、6：2直落三，輕鬆擊敗法國的松加（Jo-Wilfried Tsonga），第9度挺進溫網男單16強。更多三立新聞網報導美洲盃／阿根廷拿第3名安慰獎 梅西領生涯第2張紅牌紀念影／加州大地震職棒照打 NBA夏季聯盟疏散球迷蓋里納利在台被交易到雷霆 臉臭臭回答：這是商業行為影／葉立奇大全壘打 場外船長報案玻璃被打破

【早安健康／吳清忠】晚睡的調整 常見的老年人睡眠問題，首先是晚睡的習慣。這是在工作期間養成的壞習慣，到了退休後，雖然不再需要晚睡，但晚睡的習慣並沒有特別注意調整，就繼續晚睡。 由於早睡是良好造血的必要條件，晚睡會使造血效率變差，老化速度也會變得比較快，而且身體的自癒活動因缺乏能量供給而無法順利進行。雖然沒有自癒活動，會比較少出現好轉反應，看似沒什麼不適的徵狀出現，但是隨著能量的快速下降，血壓和血糖很容易出現異常，真正進入「小病不斷，大病不患；從來不生病，一生病就要命」後面兩句的狀態。只是這個時代，生了大病不容易要命，但會陷入長期慢性病的困境。 早睡的時間最好能在十點前上床，當然能夠更早睡，造血效果會更好。如果本來更晚睡的人，例如超過十二點才睡，改善的第一步先調整到十二點前入睡；等到能夠穩定的在十二點前入睡了，就往前調到十一點；過段時間再調到十點或更早。也就是分步實施，逐漸往前調整。 通常習慣早睡的人，睡眠品質較好，睡眠時數也較長。主要是早睡的人肝火不旺，睡眠品質好，自然睡眠時數較長。相對的，晚睡容易形成肝火，而肝火會導致睡眠品質差，容易淺眠和多夢，睡眠時數自然較短。 早睡和晚睡對健康的影響巨大，只要早睡一個月，就能體會到身體的明顯變化。建議每一個退休的人，第一件事先把睡眠調好。 但是睡眠調好之後，氣血會很快升高，身體會啟動自癒機制。過去因晚睡造成氣血低，身體擱置了大量的損傷沒有修復，這些被擱置的損傷在氣血升高、啟動自癒後，就會逐一開始清理修復。修復會產生各種各樣的徵狀，這時建議把我曾經出版的幾本書拿出來好好讀，從中理解每個徵狀的真正意義，對身體的自癒活動會有更深的理解。 上午突然很睏，原來是肝火透支？下一頁教你正確調整睡眠的方法 氣的調度 這是我在第二本書《人體復原工程》中曾經說明的狀況，在這裡簡單的再說一次。 當我們幼年時，晨間六點起床，到了中午十二點多才會睏。起床時精神很好，到了中午累了，身體少掉的就是「氣」，那時氣的長度大約六至七個小時。隨著年齡增長，氣血能量下滑，氣的長度逐漸縮短——到了中年就剩下三至四個小時，老年則剩下二至三個小時，得了重病大概只剩下兩小時。 許多人工作時都有一種經驗，上午十點或十一點突然很睏，可是正在開會，不容許睡覺，這時只要硬撐十分鐘左右，精神就又來了。這時用的能量就是中醫所說的肝火，是身體開啟了透支的大門，從肝血中透支來的能量。幾個小時後，能量又不足，人又想睡，繼續撐一下，再透支更多的肝火。白天這麼持續透支肝火，到了晚上，人很累就是睡不著，這時就進入了透支過頭，肝火大開，不易入睡的狀況。 老年人應該明白這個道理，找一天晨間起床後，什麼事都不做，放輕鬆，然後觀察自己幾點鐘第一次感到疲倦，記錄下時間，計算從起床到出現累的時間有多長，這就是自己氣的長度，是經過一夜的休息所積累的，也是當下血液總量所能承載的氣的長度。血液是氣的容器，血液總量愈多，能夠承載的氣愈多，氣就愈長。 明白自己氣的長度後，每天的活動要依這個長度規劃。如果氣的長度是三小時，每隔三小時，當氣用完了，就躺下來休息，或小睡半小時補氣，這樣就能避免身體啟動透支的肝火。整個白天都不啟動透支的肝火，夜間睡眠自然會比較平穩。關於三小時的控制，必須考慮人不是機器，說停就能立即停下來，必須在三小時中保留至少半小時，讓身體慢慢停下來。至於需要三小時以上的活動，可能就不宜參加了。 有個朋友都八十多歲了，還參加一個宗教的課程，每次上課都是四至八小時，上完課她就會有兩三天失眠，整個睡眠調到正常需要一兩個星期。我建議她每次參加這類課程，最好控制在一小時，保留前後的交通時間，整體大約三小時，然後就回家休息，才不會影響夜間的睡眠。這是舉辦老年人活動需要知道的常識，盡量避免數小時的課程，多數老年人沒那麼長的「氣」聽課。 有些失眠的人擔心夜間睡不著，白天不敢闔眼，這是錯誤的。失眠的人都有早起晚睡的習慣，往往早上五六點就起床了，晚上快要十二點才上床，大約有十八個小時沒闔眼，上床時肝火大開，入睡就很困難。像這種情況的話，建議改成累了就休息或小睡，每次小睡不要超過三十分鐘，這樣反而夜間會好睡得多。 有些老人經常坐在電視機前，一邊看電視一邊打盹，一天下來不知小睡了多少回。這樣的老人多數天一黑就能睡，完全沒有失眠的問題，白天打的盹，一點都沒影響他夜間的睡眠。 睡不好，可能是腎虛引起的？下一頁看中醫怎麼說 腎虛引起的睡眠障礙 腎氣和氣血是緊密相連而成正比的，老年人普遍氣血不足，腎氣自然也低下。特別是睡眠不好的人，如果飲食的營養攝取也不足，就容易形成腎虛。腎虛容易引起透支氣血的肝火和心火，因而形成睡眠障礙。這種情形，只要改善了腎虛的原因，就能一併改善睡眠。 中醫把腎虛分為「腎陽虛」和「腎陰虛」。中醫在能量上的陰陽之分，有物質的能量為陰，沒有物質的能量為陽，兩者合併則為滋陰補陽。氣血的陰陽如此，腎氣的陰陽也如此。 多數老年人睡不好時，按摩腎經或補充容易吸收的蛋白質，都能改善睡眠。按摩腎經，可以提升無形的能量，是為補陽；補充容易吸收的蛋白質，可以提升有形的能量物質，是為滋陰。另外，「血」和「氣」是人體能量的兩個概念，「血」為有物質的能量，滋陰也可以視為補血；「氣」為沒有物質的能量，補陽也可以視為補氣。 有些老年人吃飯過於清淡，甚至喜歡素食。素食沒什麼不好，但是必須對食物的營養有較多的知識，特別是造血過程中比較需要的蛋白質和膠質，這兩種養分在素食材料中比較缺乏。我常建議老年人最好吃奶蛋素，比較容易從奶蛋中攝取人體所需要的蛋白質和膠質。特別是有失眠問題的老年人，充分而健全的營養補充，常是有效改善睡眠的良方。 本文摘自《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》／吳清忠／商周出版 … 延伸閱讀：

最近不少熱播大陸劇，找來台灣歌手演唱主題曲，包括林宥嘉、ELLA都紛紛獻聲，不僅用歌曲呼應劇情走向提升熱度，也讓歌迷在專輯空檔，聽見歌手音樂。歌手林宥嘉vs.郁可唯《追尋年少的光》：「隨悲傷再次逆流而上，淹沒了時光。」鄭爽和馬天宇，青梅竹馬之間譜出感動人心的愛情，陸劇《流淌的美好時光》，找來林宥嘉和郁可唯，共同演唱主題曲《追尋年少的光》。歌手林宥嘉vs.郁可唯《追尋年少的光》：「我們也不過是在教室睡過頭，笑說這夢太荒唐。」林宥嘉和郁可唯，首度合作原聲帶，兩人傾注情感的演唱，歌曲圍繞男女主角劇中的心路變化，其實近來陸劇主題曲，不約而同都找來台灣歌手演唱。陸劇《那片花那片海》：「你要快樂，才對得起選擇。」郭靜演唱的《手心》，歌曲講述相愛之人，因夢想再次重逢的瞬間，和立志溫情劇《那片花那片海》，感情事業並進的故事情節，同樣引起網友共鳴。歌手Ella《都幾歲了》：「都幾歲了，還一樣長不大，真的相信，地會久天會長。」還有翟天臨、董潔，演出的家庭劇《幸福一家人》，則由ELLA演唱片尾曲《都幾歲了》，歌曲呼應劇情，面對家庭成員之間的困局，應該勇敢做出改變，藝人演唱主題曲，除了增加戲劇熱度，也讓歌迷在專輯空檔 聽見歌手的音樂。更多 TVBS 報導攜手古天樂 劉德華電影見面會門票秒殺 饒舌勢力！ 阿妹尬頑童、吳卓源唱防曬廣告 港劇現「安心事件」 主題曲竟是黃心穎演唱 海豹也會唱歌！ 模仿哼出「一閃一閃亮晶晶」

三立八點台劇《炮仔聲》惡女韻如（陳小菁飾）與宏傑（江宏恩飾）的婚禮戲，韻如被宏傑母親葉麗美（劉沛緹飾）逼爬天堂路，讓劇情再進入高潮，有線平均收視高達5.32，陳小菁笑說：「是要把我當男的來訓練嘛，叫我走天堂路。」這場婚禮戲可謂高潮不斷，相對的陳小菁報應也不斷，而整段婚禮兩段最高潮的劇情分別是昏迷多時的至明（陳冠霖飾）病床被推至婚禮現場，他突然坐起，讓全場驚呆，新娘也飽受驚嚇；而另一場戲則是韻如被宏傑母親葉麗美（劉沛緹飾）逼爬天堂路。陳小菁坦言在接到這劇本時就被嚇到，心想編劇是不是故意在整她，還好劇組都盡量找圓潤的石頭給她踩，所以NG的機率不高。被問到除了《炮仔聲》的男演員，有沒有想跟哪一位男性一起合作，她害羞的說：「想跟羅志祥合作，他簡直就是我的天菜，如果遇到的話可能會瘋掉！」她認為小豬羅志祥是一位很認真，很努力的演員。她還笑說：「有機會可以叫小豬來《炮仔聲》跟蔡韻如演一段。」她原本還計畫昨天拍完戲就衝下花蓮去看羅志祥在《夏戀佳年華》的表演，怎麼知道因工作在身，到最後她的夢就此破裂，希望下次還有機會可以看到他的演唱會。更多鏡週刊報導白家綺輪夜班顧小孩 尪自曝夫妻樂趣只剩這個客串還是造勢？ 總統蔡英文驚喜現身《炮仔聲》片場兒子要弟妹理由太可愛 應采兒鬆口「做人」計畫再開啟

旺報【記者許昌平╱台北報導】老虎伍茲東山再起，重奪美國高球名人賽冠軍，帶動全球高爾夫球具產業復甦，這股行業興起風將從美國刮向中國，製造高爾夫球桿頭為主業的復盛應用科技指出，美國是全球最大的高爾夫球具市場，但中國大陸是全球最被寄予厚望的市場，未來市場需求與成長空間可觀。復盛應用科技83%的營收是來自高爾夫球桿桿頭，是全球最大桿頭生產商之一，生產據點包括了台灣的高雄廠、桃園廠，大陸中山的三個廠，越南廠及美國廠，員工逾萬人，幫卡拉威、Titleist、Mizuno等美日品牌代工。復盛應用去年營收160.08億元台幣，毛利率 24.59%，稅後純益20.06億元，每股純益16.85元。復盛先前分析老虎伍茲再度奪下美國名人賽冠軍，將帶動更多人投入高爾夫運動，激勵全球高爾夫球具供應鏈士氣，預估第3季將淡季不淡，業績持續向上。復盛應用科技指出，2015年全球高爾夫球用品市場零售額約118億美元，預期到2019年規模將達到133億美元。其中高爾夫球具貢獻率約40%，預期球具市場2016至2020年間將呈穩定成長，2020年總產值達50億美元。根據復盛應用科技的報告，美國是全球最大之高爾夫球具市場，市占率約46%，美國人口約3.2億人，高爾夫人口約2380萬人，滲透率約7.3%，其中積極參與者一直維持在1950萬人之水準，創造高達840億美元之高爾夫球產業消費額。日本是全球第二大之高爾夫球具市場，市占率約24%，日本人口約1.3億人，高爾夫人口約690萬人，滲透率約5.4%。陸職業選手表現突出不過，中國大陸是全球最被寄予厚望的市場，目前高爾夫球市占率不到1%，中國大陸人口約13.8億人，高爾夫人口約100萬人，相較韓日美英等成熟市場8%至10%國民參與度而言, 中國大陸高爾夫球參與人數占總人口不到0.1%，且中國平均每洞人口數為全球平均11倍，亞洲平均3倍，中國大陸境內球場供不應求，市場需求與成長空間可觀。復盛應用科技指出，近年中國大陸職業選手在各大賽事成績表現突出, 如馮珊珊（2016年里約奧運銅牌），梁文沖（2015年及2017年日巡賽冠軍） 李昊桐（2016年歐巡賽冠軍），帶動高爾夫運動之關注度，中國大陸高爾夫球產業未來有望長期健康發展，並成為全球增速最快的高爾夫球市場之一，預計2015至2019年間達到年複合成長率8%以上之增長。

【早安健康／陳建甫報導】不論是情侶互相送禮或是朋友慶生，送禮總是免不了會送到耳環、戒指、手錶及皮帶等金屬飾品，萬一送的禮物讓收禮者過敏，那就非常尷尬了。因為過敏反應會烙印在免疫細胞中，一生只要有一次對金屬過敏，可能就會從此不能接觸金屬飾品，到底要怎麼樣選擇首飾及預防自己過敏呢？  金屬遇汗溶解就會導致「接觸性金屬過敏」  日本整形外科醫師小池佳嗣表示，金屬過敏是因為金屬跟汗反應刺激皮膚而發生的。當金屬遇到汗就有可能會溶出變成離子，而這些金屬離子會與身體中的蛋白質接觸而成為過敏原。一旦皮膚細胞大量且長時間致敏，細胞就會將這個資料回傳給免疫細胞記憶，之後我們終其一生都會對過敏原產生反應。  根據日本皮膚科學會統計，在金屬過敏反應中有高達8成人口是因戴耳環而過敏，過去耳環雖然被當作是女性首飾，但是近來也有越來越多男性會佩戴耳環，若是穿了耳洞，那更容易讓血液中的細胞與金屬接觸，這樣的高風險也會發生在其他穿環行為上，這類的金屬過敏也被稱為接觸性金屬過敏。  全身發汗冒濕疹可能是「全身金屬過敏」  除了上述過敏症狀之外，還有一類過敏被稱為全身金屬過敏，這類過敏多半發生在牙科使用的金屬填料，如鈀、汞，或是食物與內服藥物中滲入的金屬物質。這些金屬溶出後會被口腔黏膜及腸道吸收，在排汗時就會隨著汗水一起排出，因此只要是身上會冒汗的地方，不論有沒有與金屬接觸都有可能出現濕疹，尤其是因為地心引力而容易積水排汗的腳底過敏最為常見。  常常戴手錶、手鍊、耳環就癢？原來是「鎳」過敏！下一頁看預防方法！  鎳過敏最常見 盡量避開廉價飾品  根據我國國家環境毒物研究中心的公開資料，約有10～20％的人會出現金屬鎳過敏。由於鎳是屬於能夠輕易加工且較硬的金屬，因此常常會被與其他金屬混合製作。  此外，廉價金屬飾品中常見的不安定金屬還有鈷、鉻、汞等等，因此民眾要贈送首飾、手錶及皮帶之前，更應該仔細挑選較為安定的金屬，如金、銀、鉑及鈦等等，也要注意平常不應該將錶帶、皮帶勒得太緊，以免大量流汗或是洗手時的水氣殘留使金屬溶出。  洗手流汗後快速擦乾 避免喝熱水熱湯  小池醫師也建議，要預防金屬過敏最基本的觀念就是：在大量流汗時趕快摘下身上所有的金屬飾品，洗手時也要將手錶、戒指、手鐲拆下再洗，當然也要將手擦乾後再將飾品佩戴上。至於口中的假牙或牙齒填料，則應注意在吃東西時不要食用熱湯、刷牙也要避免使用熱水才能保護身體以防過敏。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞男星3個月瘦10公斤「防呆機制」幫的忙正妹大胃王健檢 驚見「胃壁像月球」他飽受怪病所苦22年 揪出罕病基因「輕斷食」狠鏟9公斤！挨餓藏6好處胸痛、火燒心？ 當心「食道遲緩不能症」今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

去年年底，台北市發生媳婦虐死高齡97歲公公的悲劇，但丈夫面對老父親離世，出庭時仍哭著為妻子求情，強調是他的疏失釀成憾事，不願追究，如今一審判決出爐，士林地院法官認定，嫌犯在案發時因為精神疾病，導致無法辨識行為違法，判處無罪。▼去年年底發生媳婦虐死公公的悲劇，今一審判決出爐，法官判處無罪。（圖／東森新聞）嫌犯媽媽：「我現在是擔心，我小孩子以後的日子。」女兒情緒失控虐死高齡97歲的公公，事發半年多，法官一審判決無罪，嫌犯媽媽聽完宣判，走出士林地院邊講邊痛哭。嫌犯媽媽：「因為她本來就是很乖的小孩子，所以她壓力很大，她一直說很可怕，很可怕。」強調女兒很乖，嫌犯丈夫出庭時，也哭著求情說，妻子很善良，因為妻子是病人，他多年來就像照顧老父親一樣，照顧妻子，是他的疏失，讓妻子因為壓力造成憾事，他不願追究，也相信父親不會追究。▼嫌犯案發時因精神疾病，導致無法辨識行為違法，法官判處無罪。（圖／東森新聞）嫌犯媽媽：「因為她現在慢慢知道發生的事情，她真的很痛苦，往後的日子會很艱辛。」嫌犯曾在偵訊時控訴，公公將她老公當搖錢樹，公公跟所有人都有仇，惡有惡報，要下地獄，但出庭認罪供稱，因為不滿公公不睡午覺，兩人在廁所發生衝突，最後導致對方傷重不治，她說「肯定是失心瘋了」，如今，士林地院法官判決無罪關鍵，就是認定嫌犯長期有幻聽等精神病症狀，案發當時，因為精神障礙，而不能辨識行為違法，判處無罪。▼嫌犯丈夫為妻子求情，強調是他的疏失釀成憾事，不願追究此事。（圖／東森新聞）嫌犯媽媽：「法扶是在我最無助的時候，對我們做很大的幫助。」由於嫌犯在治療期間有大量飲酒習慣，預防再度釀成遺憾，法官也判嫌犯得再監護治療5年。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 惡媳沖冷水虐死97歲公公 母淚：我叫她停藥… 父脫光光幫女兒洗頭！母親這樣說…法官氣炸 鐵路警遭刺亡！54歲嫌背景遭起底 隨身帶尖刀